下園壮太 うつ改善

下園壮太 うつ改善法

自身も「うつ」を経験した心理カウンセラーが語る…長年苦しんでいる「うつ」から開放されるために本当に必要なこととは!?心理カウンセラー下園壮太

>> うつ改善に本当に必要なことを今すぐ知る!!

 

 

下園壮太さんって誰!?
下園壮太さんについて、こんな風に思う人は少なくないでしょう。何しろテレビに出ているわけでもなく、有名なスポーツ選手というわけでもありませんから。しかし、うつを改善したいと思っている人にとっては、これほど頼りになる人はいないと思います。

 

下園壮太さんの出版物一覧

下園壮太さんの職業を一言でいうならば心理カウンセラー。

陸上自衛隊の衛生学校でメンタルヘルス・カウンセリングなどを教育中とのこと。
防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員に選抜されたり、セミナーが即日満席になるなど、その知識には定評があるようです。本もたくさん執筆されているようで、うつ改善の知識の深さを感じさせます。
(1冊ではなく複数出版しているところがすごい…)

 

そして、何よりご自身もうつを経験しているということに注目しましょう。
病院に行って薬だけ出される…と悩んでいる人は結構多いと聞きますが、自分もうつになった経験があり、なおかつ心理カウンセラーの知識もある…これが多くの人をうつ改善へと向かわせている秘密なのかもしれません。

 

 

自宅でうつを改善したくありませんか?

下園壮太さんの自宅でうつを改善する方法

下園壮太さんのすごいところは、自宅でうつを改善する方法を制作されていることです。

別に知識を持った心理カウンセラーならば、他にも見つけることができますよね。

 

ただ、うつ改善のやっかいなところは、優秀な心理カウンセラーを見つけることができたとしても、診察を受けることができるとは限らないということです。住んでいる場所が遠ければその時点でアウト…心理カウンセラーのお世話になる場合は、自宅から近い場所で探さなければならないというデメリットがあるわけです。

 

そういう意味で、どこに住んでいても下園壮太さんのうつ改善メソッドを自分に活かすことができる『自宅でうつを改善する方法』は、異色のうつ改善法と言えます。

 

 

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